Opis

My żyjemy dziś i tutaj a nasze traumy są z innego miejsca i czasu.

Trauma rodowa to nie ezoteryka, to zespół stresu pourazowego PTSD, badany przez wiele dziedzin nauki. Dziś bardzo zmieniła się wiedza na temat dziedziczenia i roli niekodującego DNA w tym procesie. To pozwala lepiej rozumieć zasady dziedziczenia rodowego.

Jest wiele badań, które potwierdzają, że dziedziczymy po przodkach nie tylko kolor oczu, włosów, czyli cechy fizyczne, ale też traumy, które przeżyli.

Nawet nie znając naszych  krewnych, możemy przeżywać  ich cierpienia w swoim życiu.

To sposób nieświadomości na próbę przeżycia po raz kolejny tego co nie zostało rozwiązane, żeby to naprawić.

Najtrudniejsze na drodze do przepracowania traumy jest to, żeby znaleźć jej źródło. Kiedy nie rozumiemy swoich uczuć, nie rozpoznajemy, które z nich są nasze, bardzo trudno znaleźć drogę do rozwiązania problemu.

Z najnowszych badań w takich dziedzinach jak; neurobiologia, epigenetyka, biologia komórkowa, psychologia rozwojowa, wynika, że żeby zrozumieć mechanizmy rządzące traumami,  trzeba cofnąć się do trzech pokoleń wstecz.

Te trudne emocje, traumy naszych przodków mogą mieć wpływ na nasze zdrowie i życie.

Jak to może się objawiać?

• nielecząca się depresja
• nieuzasadniony, lub nadmierny      lęk
• koszmary
• nerwowość
• bezsilność
• brak poczucia bezpieczeństwa
• nic mi się nie udaje w życiu.
• moje życie jest podobne do życia jednego z członków rodziny.

Najtrudniejsze na drodze do przepracowania traumy jest to, żeby znaleźć jej źródło.

Kiedy nie rozumiemy swoich uczuć, nie rozpoznajemy, które z nich są nasze, bardzo trudno znaleźć drogę do rozwiązania problemu.

Przedstawię przykład.

 Kobieta zmaga się z bardzo dużą nadwagą, już od czasu kiedy była nastolatką, odsunęła się od ludzi, jest bardzo smutna i  samotna.

Nie pomagają żadne diety, ćwiczenia. Kiedy zagłębiła się w historię swojej rodziny, okazało się, że jej babcia urodziła dwóch synów, którzy byli niepełnosprawni umysłowo z powodu niedotlenienia w czasie porodu.

Babcia uważała, że zdradziło ją jej własne ciało, które doprowadziło do tragedii. Całe życie była smutna i samotna.

Patrząc przez pryzmat historii rodziny na kobietę walczącą z nadwagą, możemy przypuszczać, że jej nadwaga i wycofanie społeczne chronią ją przed macierzyństwem, a tym samym, przed przeżyciem takiej tragedii, która była udziałem jej babci.

Czy można dotrzeć do źródła problemu?

Tak!

Ten woork book to  źródło wiedzy i praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci dotrzeć do historii rodzinnych, które wpływają na Twoje życie, bez Twojej wiedzy o tym, że tak jest.

Przedstawiam Ci spis treści tego work booksa, żebyś mogła/ mógł zapoznać się z jego zawartością.

Spis treści

Powitanie    2

Wstęp          2

Budowa psychiki     3

Co nauka mówi o dziedziczeniu emocji?     7

Praktyka    10

Cztery ukryte motywy naszej nieświadomości, które mogą zaburzać

nam życie   10

Etapy poszukiwania źródła traumy: 15

1. Wewnętrzna skarga    18
2. Wewnętrzne opisy    21
3. Wewnętrzne zdanie    22
4. Najgłębsza trauma     25

Co zrobić, żeby rodowa trauma przestała na nas działać?    28

Rytuał oddania traumy przodkom     29

Serdecznie polecam.